动物类食材
轻食不排斥肉类,但是对肉类的要求还是比较高的。红肉中除了的牛肉外,其他红肉基本都不会出现在轻食中。除此之外,江浙沪轻食培训,含有蛋白低卡路里的三文鱼、虾、贝类等海鲜或者河鲜都是轻食的选择。蛋类也是轻食中很常见的食材,轻食培训,不过一般只取蛋白部分。
苏州森系餐饮管理有限公司创办于2013年,位于美丽的古城——苏州。本公司为客户提供咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、轻食店、面包房、蛋糕店、主题餐厅等的策划、顾问、设计、技术、管理、运营一站式服务。
轻食培训
食材:
鸡肉、盐、黑胡椒、蔬菜、芥末籽酱、美乃滋
做法:
1.鸡肉撒上盐、黑胡椒后腌渍,用小火煎至两面金黄,晾凉备用;
2.将所有蔬菜放入盘,轻食餐饮培训,鸡肉按规则摆好;
3.将芥末籽酱与美乃滋混合,均匀浇在鸡肉上即可。
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饱腹感
高纤维和高蛋白质食物带来的强饱腹感,能有效率的控制热量摄入,并且高纤维,还能增加肠道活动,提高热量消耗。
美容
多摄取的新鲜蔬果,能增强氧化能力。尤其丰富的维C和维E,对皮肤效果更佳!
轻食培训-苏州森系餐饮-轻食培训公司由苏州森系餐饮管理有限公司提供。苏州森系餐饮管理有限公司(www.szsenxi.com)是从事“咖啡厅、西餐厅、牛排馆、披萨店、”的企业,公司秉承“诚信经营,用心服务”的理念,为您提供高质量的产品和服务。欢迎来电咨询!联系人:孙久亮。