咖啡与疾病

有兄弟问，氧化物究竟是什么，咱们知道，氧气是维持生命的基本元素，开一家咖啡馆需要多少钱，当我们吸入氧气的同时，也会产生一样坑爹的副产品，即氧化物——自由基，会从细胞层面破坏结构导致病变，而咖啡烘培后，氧化能力剧增，生成酚酸与蛋白黑素是强的氧化物，能修补细胞，有效抑制、疾病、病和老年症等慢性疾病，从而使人体长保健康。

 近诸多研究显示咖啡会提高细胞对胰岛素的敏感度，增强葡萄糖的代谢，有助于病的预防。荷兰公共卫生研究院表示，咖啡喝得越多，患上第二型病（成年人病）的风险越低。

牛奶含太多？喝太多？牛奶到底应该怎么喝？

牛奶一直是健身人士必不可少的食物。奶制品作为的蛋白质来源，也是我们生活中必不可少的部分。

但是现在关于牛奶的“流言蜚语”却是越来越多了

牛奶不能空腹喝

牛奶不能和巧克力一起喝

喝牛奶

……

看得我真的很害怕啊，我就是喝个奶而已，危害有这么大的吗？到底还能不能好好喝牛奶了？

Espresso看着浓，咖啡是不是高呢？

不是，因为Espresso萃取时间短，咖啡馆技术培训，咖啡反而更少，但一些罗布斯塔拼配的意式豆会高一些。但别小看意大利人，咖啡馆自主创业，他们用摩卡壶把一壶咖啡翻来覆去煮5遍，就为了把咖啡全煮出来，称之“学生咖啡”，专门用来学习提神，年轻真好。 其实红茶，绿茶，长春咖啡馆，可乐，巧克力里都有咖啡，不用说这种功能饮料咖啡早已爆表，只要摄入量适当，并无大碍。 此外，咖啡里还有些油脂类的东东，被人认为会提高胆固醇，属不健康物质。这个解决方案更简单，滤纸滤一下，就都滤掉了。因此用有过滤的滴滤壶虹吸壶冲咖啡，都是比较健康的喝法。

咖啡馆自主创业-苏州森系餐饮管理-长春咖啡馆由苏州森系餐饮管理有限公司提供。苏州森系餐饮管理有限公司（www.szsenxi.com）拥有很好的服务与产品，不断地受到新老用户及业内人士的肯定和信任。我们公司是商盟认证会员，点击页面的商盟客服图标，可以直接与我们客服人员对话，愿我们今后的合作愉快！